ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 17. 05. 2018!!!

FITNESS WOD AMRAP 20:

50 Sit ups, 50 swings, 25 P. clean, 25 box jump

INTRO WOD AMRAP 8:

20 back squat, 100m run, 20 push press, 100m run
-rest 2'- AMRAP 8:

20 Ring row, 100m run, 20 mount. climb, 100m run,
20 k2c, 100m run

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 14 . 02 . 2020!!!