ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 23. 05. 2018!!!

FITNESS WOD 5RFT:
10 box jump, 10 Hang squat snatch,
10 HSPU, 20 Sit ups,

INTRO WOD FOR TIME:
21-15-9 burpees, swings, box jumps,
250m run btw rnds

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 14 . 02 . 2020!!!