ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 18. 06. 2018!!!

FITNESS WOD FOR TIME:

21-15-9 kb lunges, T2b, snatches, Burpees
*btw rnds 200m run

INTRO WOD  E2MOM 12:

1.    350m run

2.    20 burpees

3.    20 Thrusters

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 14. 09. 2018!!!