ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 16. 05. 2019!!!


FITNESS WOD
AMRAP 12:
12 double kb squat clean & jerk
50m OH kbs walk, 24 double kb deadlifts
INTRO WOD AMRAP 12:
6 HR push ups, 12 wall balls,
18 med. ball sit ups, 60 jump ropes 

Δημοφιλείς αναρτήσεις από αυτό το ιστολόγιο

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ WOD ΓΙΑ ΣΗΜΕΡΑ 05 . 04. 2019!!!